MH Sportsmassage

5 punkts akupunktur (NADA)

Føler du dig stresset, er du i en svær periode, har hoved og krop brug for at geare ned eller blive blive mere klart ?

5 punkts akupunktur, også kaldet NADA, udspringer af en gammel kinesisk akupunkturform.

Metoden bruges som en beroligende og styrkende behandling, og har vist sig meget virksom ved stress, angst, søvnforstyrrelser, fysisk- og psykisk uro, anspændthed, irritabilitet og abstinenser.

Metoden er i mange år blevet brugt i bl.a. psykiatrien og mange behandlingstilbud, men også i forbindelse med coaching, træning og eksamener.

Behandlingen foregår ved at der sættes 5 nåle i hvert øre på bestemte punkter, hvis primære funktioner er at styrke og afbalancere krop og psyke, og hjælper kroppen til selv at reetablere sig og skabe balance.

Du skal sidde eller ligge med nålene i 45 minutter i et roligt lokale.

Under behandlingen føler de fleste sig afslappede, og mange oplever umiddelbar stressreduktion, du skal være vågen og slappe af for at få fuld effekt.

Der må ikke være musik, mobiltelefon eller læses under behandlingen.

For at få maximalt udbytte anbefales det at starte forløb med 2-3 behandlinger om ugen og efter nogen tid trappe ned.