Fysiurgisk Sportsmassage
- ikke kun for sportsfolk
Sportsmassage er for dig, som ønsker at pleje kroppen - dig som vil være på forkant eller afhjælpe en skade.
|
Spabad før din sportsmassage
MH sportsmassage
kan nu også tilbyde et
dejligt afslappende spabad før din sportsmassage.
Spabad virker afstressende for kroppen, øger blodcirkulationen, blødgøre musklerne og forbereder din krop optimalt til sportsmassagen.
DOMS
Delayed onset muscle soreness
Mange oplever at de bliver mere ømme to dage efter hård styrketræning eller anden form for træning og mærker intet til træningen dagen efter. Denne tilstand kaldes for DOMS.
Læs mere her
|
